Это пространство для тех, кто ищет ответы внутри себя🗝️
Я - Гузель Зарипова, помогаю бережно проходить перемены, читать подсказки поля и слышать глубину своей души.
Здесь — энергия, поддержка и свет, который возвращает к себе ❤️🩹
@guzel_maginya
Это пространство для тех, кто ищет ответы внутри себя🗝️
Я - Гузель Зарипова, помогаю бережно проходить перемены, читать подсказки поля и слышать глубину своей души.
Здесь — энергия, поддержка и свет, который возвращает к себе ❤️🩹
@guzel_maginya
ЭМОЦИИ.ДАТЬ ИМ МЕСТО.
Вчера такой интересный день был.
Днем во мне поднялась какая то злость. Я прям чувствовала, что еще немного и я превращусь в Халка. В такие моменты я мужа и детей предупреждаю, что я злая и меня лучше не трогать.
Я сама не знаю, откуда эта злость поднимается. Возможно, это коридор затмений, возможно это усталость, возможно недосып. Возможно, все вместе сложилось. Но факт остается фактом. На ровном месте я начинаю злится.
И здесь очень важно не убегать от этих эмоций, не подавлять их в себе, а дать им экологично выйти. Можно покричать в ванне, можно побить подушку, можно попеть в машине караоке, можно остаться наедине и поисследовать их.
И дать всем своим эмоциям места. Нельзя эмоции делить на плохие и хорошие. Нельзя чувствовать только хорошее, а плохое отвергать. Этот котелок все равно когда - нибудь взорвется и вашим близким, которые откажутся в этот момент рядом станет плохо.
Осознанный человек этим и отличается, что он не идет на поводу своих эмоций, а умеет их увидеть, распознать и прожить экологично, не срываясь на других.
Хотя я тоже не идеальная, где то я могу и накричать на детей 🤬🤬🤬.
Для этого нам и дана целая жизнь, чтобы мы проходили свои уроки и становились лучшей версии себя.
«Гузель Зарипова | МАГИНЯ» - канал из категории «Другое», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 301 подписчик суммарно в Telegram и MAX. За последние 28 дней в истории MaxGate учтено 49 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
ТРИ УРОВНЯ СОПРОТИВЛЕНИЯ
1. Я готов — но мозг саботирует
Ты приняла решение. А внутри голос: «Завтра», «Не сейчас», «А вдруг не получится?».
Это не слабость. Это древняя система защиты, которая хочет оставить тебя в зоне комфорта. Её задача — не допустить изменений.
➝ Не жди одобрения мозга. Просто начинай. Он поворчит и отстанет.
2. Я делаю — но мир не пускает
Ты настроена, собрана, идёшь. А внешние обстоятельства ломают планы: люди подводят, сроки сдвигаются, механизмы ломаются.
Это не знак «стоп». Это знак «пересобраться». Пространство подготавливает другие варианты. И возможно нужно время.
➝ Не ломись в закрытую дверь. Скажи: «Я готова. Я подожду».
3. Я делаю — но результата нет
Самое выматывающее. Ты вкладываешься, бьёшься, а отдачи — ноль.
Здесь сопротивление проверяет не твою силу, а веру в сам факт движения. Готов ли ты идти, даже когда никто не хвалит и ничего не происходит?
➝ Результат приходит не тогда, когда ты его выпрашиваешь, а когда перестаёшь от него зависеть. Иногда твои действия — это семена, которые прорастут через сезон.
Итог:
Сопротивление бывает трёх видов:
— внутри тебя (мозг),
— снаружи (обстоятельства),
— в результате (тишина).
И вот здесь отследите себя, свои мысли, свое состояние.
Я обязательно выберу другой день, чтобы приехал клининг 🧽. Раз пространство так реагирует, значит, внутри нет готовности. И надо подождать. А за ним другая точка роста. . .
