Код жизни

В четвёртый день мы исследуем причины, по которым человек продолжает жить по старому сценарию, даже когда понимает его последствия. Привычный сценарий может давать ощущение безопасности, помогать избегать риска, сохранять принадлежность семье или защищать от неизвестности. Вы увидите: ✅ какую функцию выполняет старый сценарий; ✅ какую скрытую выгоду он даёт; ✅ какую цену вы за него платите; ✅ чего боитесь лишиться при изменении роли; ✅ кому или чему сохраняете верность, продолжая жить по-старому. Заданием дня станет один безопасный поступок за пределами привычного поведения. Результат дня: вместо борьбы с собой появится понимание причины, которая удерживала вас в прежней роли.

В третий день вы начнёте возвращать себе право выбора. Мы рассмотрим одну жизненную ситуацию из нескольких позиций и определим, какая роль действительно поможет пройти её сейчас. ✅Вместо Спасателя может действовать Взрослый. ✅Вместо Контролёра может проявиться Переговорщик. ✅ Вместо молчащей и терпящей части может действовать Защитник собственных границ. Вы создадите несколько вариантов развития одной ситуации и совершите небольшое действие из новой позиции. ❗️Результат дня: Вы почувствуете разницу между автоматической реакцией и собственным решением.